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Je propose des séances de relaxation et bien être visioconférence pour les femmes enceintes et les autres personnes se trouvant loin.

Sophrologue Caycédienne certifiée en tant que maître praticienne en sophrologie, titulaire d'une licence de psychologie et jeune maman.

 

Les séances se feront via Facebook ou Skype. Un créneaux  horaire est fixé. Une fois connecté avant que la séance commence le versement de la séance se fera par paypal un site sécurisé. Une fois le versement reçu la séance commencera. Les séance  proposent des moments de bien être, de calme, de sérénité. De réels moments de lâcher prise. Des moments pour soi. Un moment d'écoute bienveillant.

 

Déroulement d'une séance :

 

- Un moment d'échange

- Relaxation guidée : respiration, visualisation positive pour atteindre un bien être intérieur, le lâcher prise.

- Relaxation dynamique pour ancrer le bien être ressenti précédemment et pouvoir le retrouver seule plus tard.

- pour terminer un autre moment d'échange

 

Si cela vous intéresse vous pouvez cliquer sur me contacter ou prendre rendez-vous

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